110725
....
på återseende!
.
känner mej så nere och less på att det aldrig riktigt kan fungera.
minsta lilla gör mej nu gråtfärdig.
ringa eller inte ringa?
denna dagen kan gå till historiens värsta i mitt liv.
just nu är detta i särklass den mes deprimerande och suraste blogg.
råder er nästan att inte läsa.
hoppas på en vändninga jäkligt snart,
för detta orkar jag inte med.
är så trött. så trött.
..
Får se när jag dyker upp igen.
Ett inlägg.
loppan om The biggest issue of my life :/: låter som du har nån ätstörning du behöver hjälp det finns psykolog på mödravårdcentralen .
Eehhmm.. I wish..?
Skulle JAG ha en ÄTSTÖRNING? Behöver man inte spy upp maten eller låta bli och äta för det?
Är man inte i regel smal då? Aldrig hört talas om en ÄTSTÖRNING när man mår dåligt över sin vikt och kropp, och man kan inte gå ner i vikt hur man än gör..? Jag har försökt att gå ner i vikt de senaste åtminstone 3 åren, men uppenbarligen aldrig lyckats.
Det som jag skrev i början av det inlägget handlade om mej för nästan 15 år sen, och MYCKET har hänt sedan dess.
Visst, en dröm är att vara "normalviktig", må bra och känna mej snygg. Vilket jag aldrig har gjortm enligt mej själv. Jag väger just nu 5-10 kilo mer än vad jag ska, enligt mitt BMI så är jag "överviktig och behöver gå ner". Jag har ont i mina knän och vader varje dag. Så jag BEHÖVER gå ner i vikt, både för det fysiska och det psykiska tillståndet.
Visst, jag behöver hjälp som du skriver, men knappast mot en ätstörning men med lite övervikt istället.
Ett löftet (Fredagen 1 oktober)
- Godis
- Kakor/bullar
- Dricka saft/läsk
- Skräpmat
- Bröd
Ska se vad det kan göra för skillnad om någon skillnad.
Hur svårt kan det vara?
Min tankegång är och har alltid varit nånting i stil med att "måste jue äta innan det tar slut, så jag får." Eller "Det bjuds jue, så klart jag ska äta. För det är gott!"
Självklart är det, det. Men det är jue heller knappast sista gången som jag kanske får se en bulle, eller just den godisen. Det är knappast det sista "exemplaret" på jorden, men jag har alltid betett mej som det, som att om jag inte äter detta nu, så går jag miste om massor. Ehhmm, nej?
Konstaterade igår att jag bara mår dåligt när jag ätit godis eller kakor eller liknande, så varför fortsätter jag..?
"Nu får det vara nog! Jaaaa det får det!"
Fredag 1 oktober.
Idag är en dag då ensamheten knackade på dörren, och jag öppnade.
Måste vända mitt liv
En stunds njutning och en evighets må dåligt?
Varför kan jag inte bara lägga av..?
Tror faktiskt att jag är en "små-ätare-missbrukare". Eller nått.
Min livsstil.
Alla barn gör som sina föräldrar, och jag kan jue knappast lära min dotter att leva sunt, nyttigt och gott om inte jag själv gör det.
Om jag någonsin ska förändra mig och mitt beteende, så är det väl ändå nu?
Om jag aldrig lyckats för min egen skull, så kanske jag skulle försöka lyckas för Isabell's skull?
Men hur?
The biggest issue of my life :/
Aldrig någonsin i mitt liv har jag mått bra över hur jag ser ut eller vad min vikt är. Minss att jag som 10 åring stod framför spegeln och tyckte att jag var tjock. Att jag satte en spärr i min egna hjärna, att vägde jag över 45 kilo, så var jag tjock. Har sett i mina gamla dagböcker hur jag mått dåligt över att jag köpte en påse chips, och hur jag skulle ge bort den till mina syskon. Är det sunt när man är en 10-11 år gammal?
Minns även när jag tänker tillbaka, att allt mitt småätande, det kommer utan tvekan ifrån min pappa. Han var en mästare på att småäta och jag har alltid varit pappas flicka.
Det var en period i mitt liv, undtrar om jag kunde varit 13-15 år gammal, då jag kunde äta allt, precis vad som helst egentligen, och jag gick aldrig up i vikt. Min mamma brukade skämta om att jag hade binnikemask tack och lov så hade jag aldrig det.
Sen fyllde jag 16 och jag började gå upp i vikt, fick bristninga utav alla hormoner och mina snabba viktuppgång. När jag var 18½ år så var det någon som frågade mej om jag var gravid. Det vet vilken kvinna som helst som lagt på sej ett par kilon att det är bland det värsta som man kan höra.
Så jag slutade äta.
Jag tror att jag kan ha legat på en 68 kilo, ungefär. Ungefär 2 månader senare, vägde jag ca 52 kilo.
Detta var 2004.
I mars 2005 träffade jag min underbara Daniel. Han tyckte att jag gott kunde gå upp några kilon då jag troligen vägde för lite. Jag åt och jag åt, och under det första 1-2 åren så hände i stort sett ingenting och jag var fortfarande ganska så nöjde med mej själv.
Sambofällan är en ganska vanlig fälla, lätt att trilla dit när man myser med godis och god mat. Men den riktiga anledningen är jue ändå dej själv. Det är bara ditt eget fel att du har gått upp i vikt.
Nu, 5 år senare och 1 barn senare. Sitter jag med en övervikt kontra min längd. Och jag mår riktigt, riktigt dåligt psykiskt. Jag vet inte hur jag ska bli av med dessa kilon.
Jag var redan överviktig när jag blev gravid för ett år sen. Jag försökte då att gå på en diet och jag hade verkligen bestämt mej.
Jag måste gå till botten med varför som jag aldrig lyckas med en diet. Varför som jag alltid hamnar tillbaka i godisskålen, den goda maten eller kakorna. Varför som jag inte bara kan bestämma mej för att gå ner i vikt och börja leva sunt. Varför ramlar jag alltid tillbaka?
Kollar varje dag på Biggest loser och jag är verkligen imponerad av dem. Så mycket vikt, så många år av mat-missbruk och dom lyckas gå ner till så små kroppar och fortsätta leva sunt. Från det tillståndet till raka motsattsen. Det är verkligen imponerande.
Så varför kan inte jag?
Vad är mitt problem?